Mandy Ingber diz que Jennifer Aniston "está sempre em uma forma incrível," mas quando ela está se preparando para uma viagem romântica como a que ela fez com Justin Theroux em Bora Bora, há algumas coisas que ela faz para dar um aperto.
Ingber tem algumas clientes famosas que vão até a instrutora de ioga para conseguir um corpo incrível como o de Aniston.
"Jen se alimenta e se exercita muito consistentemente," contou Ingber para o ABC News. "Mas quando ela tem algo que precisa focar um pouco mais, ela aperta um pouco mais."
"Por exemplo, antes de uma viagem onde ela está mostrando seu físico incrível, ela corta os salgados.
"Ela não comerá o salgadinho extra. É meio que apenas ser disciplinada, ela é como todo mundo que quando passa por essas fases onde ela pode perder um pouco mas ela sempre está em ótima forma."
Quanto as mudanças na ioga, Ingber diz que é tudo sobre aeróbico.
"Nós aumentamos o aeróbico, se ela está querendo secar um pouco. Então nós adicionamos mais aeróbico na ioga, mas também o que ela coloca no corpo é essencial. É realmente 80% disso... não é grande coisa se você comer um pouco disso ou daquilo se você está na maioria das vezes está comendo bem."
"Ela gosta de focar em exercícios para o bumbum, com certeza. Eu adiciono alguns agachamentos na rotina de ioga. Para mim, não há nada melhor para levantar o bumbum do que agachamentos. Isso vai fazer... ela gosta de focar nisso como a maioria das mulheres. A maioria de nós quer aquela área mais para cima."
Ela continuou sobre Aniston, "ela é uma mulher incrivelmente inspiradora, uma pessoa incrivelmente positiva, é tão óbvio, todos que trabalham com ela estão indo muito bem, é muito devido a positividade dela, é muito contagioso."
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